Menu

Knib.dk Archive

Del dine bækkenbunds tricks

Vi vil rigtig gerne vide meget mere om, hvordan du træner og om dine tricks. Måske træner du på vej til arbejde eller mens du sidder og ser TV.  Måske benytter du specielle produkter eller apparater. Vi vil rigtig gerne vide, hvad der får din hverdag med bækkenbundstræning til at fungere. Det er nemlig noget rigtig mange har endnu sværere ved at passe ind

51 facts om sex og sexlyst

Hvad giver mere sexlyst og hvorfor forsvinder den pludseligt eller over tid. Disse og mange flere spørgsmål om sexlyst, kan du få svar på i denne infografik. Infografikken er lavet som en morsom, men fakta baseret grafik der giver danske mænd og kvinder spar på tiltale, når spørgsmålet omkring sexlyst melder sig. Sexlyst er et

Træningssæt med 3 bækkenbundskugler

At man bliver bedre og bedre, når man træner, er ingen hemmelighed. Derfor har JeJoue lavet et træningssæt, der består af tre kugler. De starter stort og let og slutter med en lille og tung kugle. På den måde har du til træning i alle faser, og netop derfor er Ami fra JeJoue så populære.

Orgasmen er sundt for underlivet

Hvad er den kvindelige orgasme egentlig godt for? Kvinder, der fx aldrig har fået orgasme, kan jo sagtens blive gravide. Mens andre kvinder, der har ekstremt nemt ved at få orgasme, evner måske aldrig at blive gravide. Så hvad er den kvindelige orgasme egentlig godt for? – hvis vi altså lige ser bort fra den

Modne danskere lader sig ikke nøjes seksuelt

Krav om god sex stiger med alderen Undersøgelse på landets førende datingside for voksne singler, 40plus.dk, slår fast, at partnersøgende modne singler ikke lader sig spise af med hvad som helst, når det kommer til det seksuelle. Specielt lader kvinderne sig ikke nøje, kan kun flere og flere mænd snakke med om. På 40plus.dk, der

Forelskelseshormon Oxytocin holder skilsmisser stangen

Orgasme-kur kan være svaret, hvis parforholdet knager Hormonet har en kæmpe indflydelse på sex- og samlivet. Hormonet frigives hos både mænd og kvinder under orgasmen, og menes at have meget stor indflydelse på vores adfærd og den følelsesmæssige tilknytning, vi har til vores partner. Oxytocin er desuden årsagen til, at man kan orgasme-knalde sig til

Hvad er bækkenbunden? Bliv klog på din Bækkenbund her

Bækkenbund – Hvad er det lige det er. Bækkenbundsmuskulaturen er en stor og flad muskel, som udgør kroppens bund nederst i dit bækken. Den er hæftet op på dine bækkenknogler og dens fibre omkranser underlivets åbninger: Urinrør, skede og anus hos kvinder, urinrør og anus hos mænd. Musklen skal kunne holde dine underlivsorganer på plads og

Æg – til hverdag og fest

En god måde for kvinden at styrke bækkenbundsmuskulaturen på er, at investere i et sexlegetøjs-æg, enten med eller uden vibrationer. Disse trænings og lege-æg er til både hverdag og fest – forstået på den måde, at du kan benytte ægget til at varme dig selv op med seksuelt, inden din partner fx kommer hjem fra

Kender du det at have et lille uheld?

Kender du det at have et lille uheld? – at fx være en tur i supermarkedet, være til en fest eller sammenkomst, gå en tur ved stranden eller i skoven, hvorpå man pludselig nyser eller begynder at hoste, der afstedkommer, at man småtisser i bukserne. Og det samme vil kunne ske, hvis man uforvarende kommer

Det rammer alle – Unge som ældre – læs hvordan du kommer det til livs

En af de helt store gener ved at have en mindre stærk og smidig bækkenbundsmuskel, er risikoen for at blive ramt af sygdommen, altså småtisse, ikke mindst i forbindelse med fysiske anstrengelser. Ufrivillig vandladning, kan ramme både mænd og kvinder, unge som ældre, men sørger man for at træne og holde sin bækkenbundsmuskel sund, minimerer

Gratis træningsguide

Modtag din gratis træningsguide, samt øvelser og tilbud, der gør din træning MEGET nemmere

 

Alt sammen helt gratis!

Tak for din tilmelding. Vi glæder os til at hjælpe dig

Gratis træningsguide

Modtag din gratis træningsguide, samt øvelser og tilbud, der gør din træning MEGET nemmere

 

Alt sammen helt gratis!

Tak. Vi glæder os til at hjælpe dig