Je Joue Ami Bækkenbundskugler er et sæt bestående af 3 bløde og yderst behagelige bækkenbundskugler udviklet i samarbejde med førende sexeksperter.

De fleste kvinder opnår større sexlyst og mere intens følsomhed i deres underliv, hvis de træner deres bækkenbund ofte. Bækkenbundstræning anbefales af både sexologer, jordemødre og gynækologer.

Alle 3 kugler er udstyret med en metalkugle indvendigt, der bevæger sig let, når du bruger den. For at undgå, at kuglen falder ud af dig, bliver du "tvunget" til at knibe sammen om kuglen, og på den måde får du trænet din bækkenbund til at blive stærk og sund. Samtidig vil du også opleve, at din sexlyst med tiden bliver større og dine orgasmer ligeså.

Sættet består af 3 forskellige kugler: Ami 1 er en stor, blød og let enkelt kugle. Ideel hvis du er ny inden for bækkenbundstræning. Ami 2 er en mellemstor dobbelt kugle, der er blødere og lidt tungere end Ami 1. Ami 2 bruges, når/hvis træningen med Ami 1 ikke udfordrer dig nok. Ami 3 er en lille, lidt hårdere og tungere dobbeltkugle. Det er den mest avancerede kugle og derfor ideel til den erfarne bruger.

Før kuglen op i skeden, lav en knibeøvelse og klem omkring den (start evt. ud med lave øvelserne liggende, da det føles mere behageligt, indtil du vænner dig til at have kuglen oppe).

Når du skal lave en knibeøvelse, er det vigtigt, at du slapper godt af. Du skal starte dit knib bagtil ved anus-indgangen, langsomt bevæge dig frem mod skedemusklerne og til sidst forsøge at trække navlen ind mod ryggen. Lav øvelserne i ca. 5 min. ad gangen. Husk at holde små pauser, hvis du trænger til det.

På kuglen er der også en fleksibel og yderst holdbar silikonesnor, som du forsigtigt skal trække i, når kuglen skal tages ud. Det er en nem, behagelig og sikker løsning.

Vi anbefaler, at du bruger lidt vandbaseret glidecreme sammen med Je Joue Ami kuglerne, inden du sætter dem op.