Inkontinens er det latinske ord for samme. Det har flere sproglige betydninger som; beherskelse, tilbageholdenhed og umådehold. Det mest brugte og kendte udtryk for inkontinens er ufrivillig vandladning som betyder og er; manglende evne til at holde på vandet. Mange kvinder er ramt af problematikken og statistisk set kommer det til at berøre omkring 50 … Læs artiklen
Knibeøvelser er meget vigtigt for alle. En del har bare brug for mere hjælp end det du helt automatisk gør hver dag og flere gange om dagen: Kniber. Knibeøvelser har mange fordele og derfor undgår du disse normale problemer Skyd genvej – hurtigere og nemmere knibeøvelser Vi anbefaler at du læser teksten færdig for der … Læs artiklen
At have en sund bækkenbund er måske ikke noget man tænker på når man er ung, men det er det når vi bliver ældre og det gælde ri sær kvinder. Som kvinde kan du med tiden få svære problemer, der både fraholder dig fra sociale arrangementer såvel som det kan ødelægge dit sexliv. Heldigvis kan … Læs artiklen
Du opnår færre gener og et bedre sexliv, hvis du træner din bækkenbund, fremgår det af den mest omfattende undersøgelse af bækkenbundstræning lavet i Danmark. Knib.dk gik i begyndelsen af 2014 sammen med loveJoy.dk om at finde ud af, hvor vigtig og ikke mindst effektiv bækkenbundstræning med bækkenbundskugler i virkeligheden er. Den overordnede konklusion efterlader … Læs artiklen
Hjælp os med at hjælpe mange andre…..! 100 kvinder, der ikke er vant til at træne bækkenbunden, søges til unik undersøgelse af, i hvor høj grad træning med bækkenbundskugler styrker bækkenbundsmusklen. Alle deltagere vil være 100 procent anonyme og modtager hver et sæt gratis bækkenbundskugler. I samarbejde med webshoppen med salg af sexlegetøj, Lovejoy.dk, efterlyser … Læs artiklen
Hvordan kan man vide, om man har en stærk eller mindre stærk, måske endda en svag og ”syg” bækkenbund? I den forbindelse bør man være opmærksom på diverse symptomer og problemer, specielt mere fysiske gener. Oplever man fx en fornemmelse af tyngde i underlivet, at man er ”ved at tabe underlivet”, kan det være tegn … Læs artiklen
Hvad er den kvindelige orgasme egentlig godt for? Kvinder, der fx aldrig har fået orgasme, kan jo sagtens blive gravide. Mens andre kvinder, der har ekstremt nemt ved at få orgasme, evner måske aldrig at blive gravide. Så hvad er den kvindelige orgasme egentlig godt for? – hvis vi altså lige ser bort fra den … Læs artiklen
Krav om god sex stiger med alderen Undersøgelse på landets førende datingside for voksne singler, 40plus.dk, slår fast, at partnersøgende modne singler ikke lader sig spise af med hvad som helst, når det kommer til det seksuelle. Specielt lader kvinderne sig ikke nøje, kan kun flere og flere mænd snakke med om. På 40plus.dk, der … Læs artiklen
Bækkenbund – Hvad er det lige det er. Bækkenbundsmuskulaturen er en stor og flad muskel, som udgør kroppens bund nederst i dit bækken. Den er hæftet op på dine bækkenknogler og dens fibre omkranser underlivets åbninger: Urinrør, skede og anus hos kvinder, urinrør og anus hos mænd. Musklen skal kunne holde dine underlivsorganer på plads og … Læs artiklen
En god måde for kvinden at styrke bækkenbundsmuskulaturen på er, at investere i et sexlegetøjs-æg, enten med eller uden vibrationer. Disse trænings og lege-æg er til både hverdag og fest – forstået på den måde, at du kan benytte ægget til at varme dig selv op med seksuelt, inden din partner fx kommer hjem fra … Læs artiklen